A mudança de hábitos é um dos principais desafios para o controle do colesterol entre idosos. Segundo o Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), alimentação saudável e atividade física estão entre os cuidados mais negligenciados.
O colesterol é necessário para o funcionamento do organismo, mas, quando está elevado, aumenta o risco de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC.
Idosos que moram sozinhos ou enfrentam depressão podem ter mais dificuldade para manter uma rotina saudável. O apoio de familiares e amigos pode ajudar na alimentação, na prática de exercícios e no uso correto dos medicamentos.
Como o colesterol alto geralmente não apresenta sintomas, o acompanhamento médico e os exames de sangue são essenciais. A recomendação é manter avaliações periódicas e seguir as orientações dos profissionais de saúde para controlar os níveis de gordura no sangue.
