As confraternizações de fim de ano costumam ser acompanhadas pelo consumo de bebidas alcoólicas, mas o exagero pode trazer impactos importantes à saúde. Entre os principais sinais está a ressaca, que indica sobrecarga do organismo após a ingestão excessiva de álcool.
Segundo a coordenadora de Clínica Médica do Pronto-Socorro do Hospital de Caridade São Vicente de Paulo (HSV), Caroline Moreno, o álcool afeta diferentes sistemas do corpo, provocando sintomas como dor de cabeça, tontura, náuseas, vômitos e mal-estar geral. A médica destaca ainda que a desidratação é um dos fatores que agravam o quadro, já que o álcool aumenta a eliminação de líquidos do organismo.
Para amenizar os sintomas, a orientação é priorizar a hidratação, o descanso e a recuperação do sono. A especialista alerta que práticas como ingerir mais álcool ou usar medicamentos sem orientação podem piorar a situação. A principal recomendação para evitar problemas é o consumo consciente, aliado à alimentação adequada e ao respeito aos limites do corpo.
